{"id":4162,"date":"2022-03-01T12:20:05","date_gmt":"2022-03-01T11:20:05","guid":{"rendered":"https:\/\/gms-vordere-alb.de\/?p=4162"},"modified":"2022-04-26T15:05:52","modified_gmt":"2022-04-26T13:05:52","slug":"schlagtechnik-beim-baseball","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/gms-vordere-alb.de\/index.php\/2022\/03\/01\/schlagtechnik-beim-baseball\/","title":{"rendered":"Schlagtechnik beim Baseball"},"content":{"rendered":"<p>Schlagen ist das A&amp;O des Baseballs. Werden keine B\u00e4lle ins Spiel gebracht, gibt es keine Spielz\u00fcge und f\u00fcr beide Mannschaften wird es frustrierend und langweilig. Aus diesem Grund bespreche ich hier zuerst die Schlagtechnik.<\/p>\n<p>Es ist vorauszuschicken, dass selbst MLB Profis stundenlang an ihrem Schlag arbeiten und trotzdem nur etwa 3-mal von 10 at-bats (Schlagversuchen) das erste Base erreichen. In der Schule sollten den Sch\u00fclern Treffer und Hits (erreichen des ersten Bases) erm\u00f6glicht werden. Deshalb k\u00f6nnen B\u00e4lle von der Seite getosst werden oder sp\u00e4ter auch leicht zu treffende B\u00e4lle in der strike zone zugeworfen werden. Trotzdem, und auch mit <a href=\"https:\/\/gms-vordere-alb.de\/index.php\/2022\/03\/01\/ausruestung-schlaeger\/\">den leichten Schl\u00e4gern<\/a>, ist es wichtig, die Technik einigerma\u00dfen sauber zu beherrschen. Wer mit der richtigen Technik beginnt, hat sp\u00e4ter weniger Probleme falsche Technik korrigieren zu m\u00fcssen und Neues zu lernen.<\/p>\n<div id=\"attachment_4057\" style=\"width: 785px\" class=\"wp-caption alignnone\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-4057\" class=\"wp-image-4057\" src=\"https:\/\/gms-vordere-alb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/batting-sequnece_full-300x72.png\" alt=\"\" width=\"775\" height=\"186\" srcset=\"https:\/\/gms-vordere-alb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/batting-sequnece_full-200x48.png 200w, https:\/\/gms-vordere-alb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/batting-sequnece_full-300x72.png 300w, https:\/\/gms-vordere-alb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/batting-sequnece_full-400x96.png 400w, https:\/\/gms-vordere-alb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/batting-sequnece_full-600x144.png 600w, https:\/\/gms-vordere-alb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/batting-sequnece_full-768x184.png 768w, https:\/\/gms-vordere-alb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/batting-sequnece_full-800x192.png 800w, https:\/\/gms-vordere-alb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/batting-sequnece_full-1024x245.png 1024w, https:\/\/gms-vordere-alb.de\/wp-content\/uploads\/2022\/02\/batting-sequnece_full.png 1098w\" sizes=\"(max-width: 775px) 100vw, 775px\" \/><p id=\"caption-attachment-4057\" class=\"wp-caption-text\">Schlagtechnik<\/p><\/div>\n<p>Grundhaltung \/ Ausgangsstellung (Stance\/ athletic position)<\/p>\n<ul>\n<li>Der Schwerpunkt \u00fcber den Fu\u00dfballen, F\u00fc\u00dfe etwa schulterbreit<\/li>\n<li><strong>Knie leicht gebeugt<\/strong><\/li>\n<li>Schultern auf einer H\u00f6he<\/li>\n<li><strong>Hinterer Ellbogen auf oder \u00fcber Schulterh\u00f6he<\/strong> (sollte bequem f\u00fcr den Batter sein), <strong>Schl\u00e4ger senkrecht<\/strong> in die H\u00f6he<\/li>\n<li><strong>Klopfkn\u00f6chel in einer Reihe<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Vor dem Schwung<\/p>\n<ul>\n<li><strong>K\u00f6rpergewicht auf dem hinteren Bein<\/strong> (load \u2013 go back to go forward)<\/li>\n<li>H\u00fcfte beginnt mit der Rotation, Arme noch in Grundposition<\/li>\n<li>Arme\/ Schultern beginnen mit der Rotation<\/li>\n<li>Augen auf den Ball. Der Ball wird immer gesehen, auch wie der Schl\u00e4ger den Ball trifft<\/li>\n<li><strong>Schl\u00e4gerknopf geht Richtung Ball<\/strong><\/li>\n<\/ul>\n<p>Schwung<\/p>\n<ul>\n<li>H\u00fcftrotation sorgt f\u00fcr die Energie.<\/li>\n<li>H\u00e4nde Richtung Ball, Arme werden l\u00e4nger.<\/li>\n<li>Ball wird an der Vorderkante der Homeplate getroffen.<\/li>\n<li>Arme austrecken und \u2026<\/li>\n<li>Durchschwingen<\/li>\n<li><strong>Schl\u00e4ger festhalten! <\/strong>Erst fallenlassen, wenn der Ball getroffen ist.<\/li>\n<\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Schlagen ist das A&amp;O des Baseballs. Werden keine B\u00e4lle ins Spiel gebracht, gibt es keine Spielz\u00fcge und f\u00fcr beide Mannschaften wird es frustrierend und langweilig. Aus diesem Grund bespreche ich hier zuerst die Schlagtechnik. Es ist vorauszuschicken, dass selbst MLB Profis stundenlang an ihrem Schlag arbeiten und trotzdem nur etwa 3-mal von 10 at-bats (Schlagversuchen) das erste Base erreichen. In der Schule sollten den Sch\u00fclern Treffer und Hits (erreichen des ersten Bases) erm\u00f6glicht werden. Deshalb k\u00f6nnen B\u00e4lle von der Seite getosst werden oder sp\u00e4ter auch leicht zu treffende B\u00e4lle in der strike zone zugeworfen werden. 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